หน้าหลัก โครงการ ข่าวสาร บทความ คำบันดาลใจ
เมนู
เกี่ยวกับเรา ติดต่อเรา ร่วมโครงการ

ชีวิตติดกับ ความอยากได้ในสิ่งที่ยังไม่มี

17 ก.ค. 2560

ว่ากันว่า มนุษย์คือสิ่งมีชีวิตที่ไม่รู้จักพอ คำนี้ดังขึ้นในวงสนทนาที่กำลังคุยกันในเรื่องการใช้ชีวิตประจำวัน เราเห็นได้ชัดว่า ความอยากได้ อยากมี และอีกสารพัดความอยากต่างก็ถูกปรากฏตัวขึ้นในทุกๆ วัน มันปรากฏตัวขึ้นอย่างมีบทบาทสำคัญต่อชีวิต และก่อเกิดจากความรู้สึกที่..ไม่มี

ดังนั้นเมื่อชีวิตถูกครอบงำด้วยความอยากที่เกิดจากความไม่มี เราลองเปลี่ยนจากการขวนขวายเพื่อหาสิ่งเติมเต็ม เป็นการปรับความคิด เปลี่ยนมุมมองดูบ้าง ซึ่งใน 20 มุมมองนี้จะทำให้คุณรู้สึกเติมเต็มและไม่เป็นทุกข์จากความไม่มีอีกต่อไป

1. หัดพูดคำว่า พอ ให้เป็นในทุกๆ เรื่อง
2. มองเห็นคุณค่ากับสิ่งที่เข้ามาในชีวิต
3. ขอบคุณทุกเรื่องที่เกิดขึ้น แม้จะเป็นเรื่องร้ายๆ ก็ตาม
4. เลิกใช้ชีวิตแบบเปรียบเทียบกับคนอื่น ไม่มีใครเป็นมาตรฐานใครได้
5. อยู่กับโลกของความเป็นจริง หยุดมโนในสิ่งที่เป็นไปได้ยาก
6. ไม่จำเป็นตัวใช้ชีวิตเหมือนใคร
7. รู้จักมุมที่สร้างความสุขให้ตัวเองได้
8. มีศีลธรรมในการใช้ชีวิต
9. ไม่ยึดติดกับวัตถุสิ่งของ จนชีวิตเดินต่อลำบาก
10. รู้ว่าตัวเองเป็นใคร และกำลังทำอะไร
11. อย่าใช้ชีวิตแบบไม่มีอะไรจะเสีย บางทีมันบอบช้ำเกินไป
12. เลิกตัดพ้อในโชคชะตา
13. มีเหตุมีผลกับสิ่งที่จะได้มาบนพื้นฐานความเป็นจริง
14. เรามีแค่ชีวิตเดียว ใช้ให้คุ้มแต่ต้องถนอมไว้บ้าง
15. มีแค่นี้ก็ดีแล้ว หัดรู้สึกโชคดีแบบง่ายๆ
16. ความสุขอยู่กับเราไม่นาน ความทุกข์ก็เช่นกัน เพราะฉะนั้นอะไรที่ได้มาก็อาจไม่ยืนยาว
17. ให้มองอะไรที่ฟังก์ชั่น
18. ถามตัวเองเสมอว่า จำเป็นแล้วใช่ไหม
19. อย่ายึดติดกับความไม่มี
20. ขวนขวายในสิ่งที่ควรทำ ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เราต้องมี

เมื่ออ่านครบทั้ง 20 ข้อ เราเชื่อว่าคุณน่าจะรู้สึกตระหนักถึงความพอดีในชีวิตขึ้นมาบ้าง ว่าจริงๆ แล้วทุกวันนี้เราก็มีอยู่บ้างแล้ว แต่เพียงเราอาจจะไปเลือกโฟกัสในจุดที่ไม่มีจนเคยตัว นั่นก็เลยทำให้ชีวิตเรารู้สึกขาดไปก็เท่านั้น
 

ย้อนกลับ
แชร์เลย
บทความที่เกี่ยวข้อง